Muchachos , el calor... un EXCELENTE tema, pero fue de cosas un poco más complicadas.. esto es algo más relax, sin tantos tecnicismos. TODOS nos ha pasado que vamos al gym y sudamos, corremos y sudamos, te das un beso y respiras un poco más fuerte! ¿alguno les suena familiar? pero bueno en esta entrada les explicaremos un poco de todos estos cambios de la temperatura del cuerpo.
Primeramente primero, cuando el cuerpo humano es sometido a una actividad física desgastante, ya sea cargar peso o ejercicio cardiovascular, la temperatura del cuerpo aumenta! y éste necesita encontrar la manera de lograr que la temperatura interior del cuerpo la cual es entre 36,5 y 37,5 grados centígrados,se equilibre, por lo que se lleva acabo un proceso un poco asqueroso y de mal olor!... Sip!... el sudor.
Mediante la evaporación del sudor se logra perder casi el 22º del calor corporal , ya que el agua tiene un nivel elevado de calor específico ( cantidad de calor que hay que suministrar a la unidad de masa de una sustancia o sistema para que se eleve su temperatura en una unidad) toma el calor del cuerpo y se evapora para que el cuerpo se enfríe... cool right?
Algo más interesante!.... quieren un buen ejercicio?... que les parece un beso? Si! así de fácil un beso!Un beso puede ayudar a quemar casi más de 300 calorías! Y lo que pasa es algo muy parecido a lo del ejercicio, porque a final de cuentas eso es!, un ejercicio!.
Cuando las personas se dan un beso, se acelera su respiración simulando una actividad cardiovascular, por lo que la temperatura del cuerpo aumenta y se busca regular la temperatura, nada más que en vez de hacerlo por sudor, intenta hacerlo por la respiración!.
Además de estas maneras de regular el cuerpo, el humano tiene muchas más manera de hacerlo, y pusimos éstas por tradicionales y un tanto interesantes.
Y aquí un videillo para que se animen a ejercitarse! Get up your asses people!
Burn baby burn!
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